， 用户可以根据自己的需求进行调整。您可以在“隐私与安全”设置中，选择谁可以看到您的电话号码、个人资料照片和在线状态。建议将这些选项设置为“我的联系人”或“没有人”，以减少陌生人获取您信息的机会。
. 不公开个人信息
在使用Telegram时，尽量避免在个人资料中公开过多的个人信息。您可以选择不填写真 阿富汗电报号码收集 实姓名、地址或其他敏感信息。保持个人资料的简洁和模糊，有助于保护您的隐私。
. 使用用户名而非电话号码
Telegram允许用户创建用户名，您可以通过用户名与他人进行联系，而不必分享您的电话号码。通过这种方式，您可以在与新朋友或客户沟通时，保护自己的真实号码。
. 小心添加联系人
在添加联系人时，务必谨慎。只添加您认识的人，并确保他们的身份真实可靠。避免随意接受陌生人的好友请求，以减少潜在的隐私风险。
. 定期检查隐私设置
随着Telegram的更新，隐私设置可能会发生变化。建议您定期检查隐私设置，确保其符合您的需求。及时调整设置可以帮助您更好地保护个人信息。
. 关闭“最近使用的设备”功能
Telegram允许用户查看最近使用的设备。如果您不希望他人知道您使用的设备信息，可以在“隐私与安全”设置中关闭此功能。这有助于减少潜在的安全风险。