瘾成瘾是一个很强烈的词。一些心理学家认为，除非戒除成瘾物后出现戒断症状，否则你不会对某物上瘾。因此，如果酒精成瘾者无法再喝上一杯，他们就会开始发抖。同样，赌博成瘾者也会失眠或头痛。如果可卡因成瘾者无法再吸食可卡因，他们就会变得非常困倦或极度焦虑。
其他心理学家不同意这种对成瘾的严格定义，他们认为，任何你经常使用并且扰乱你正常生活或影响你与他人关系的东西都是令人上瘾的物质。
这意味着你几乎可以对任何事物“上瘾”。事实上，你会听到人们说他们沉迷于他们最喜欢的游戏机，或者他们沉迷于某个社交网络。他们可能指的是他们沉迷于它，而不是真的上瘾。很少有人过度使用社交网络，以至于干扰了他们的正常日常活动，而且由于游戏机被 瑞典电子邮件列表 撤回而出现身体症状的例子也很难找到。
那么，当谈到搜索引擎优化之类的事情时，人们有可能对它上瘾吗？或者有些人只是痴迷于它？
SEO 具有大多数成瘾物质都具有的共同特征——明显的积极刺激导致获得满足感。容易成瘾的人会因上瘾的物质而感到兴奋和满足。这就是为什么我们会对非物质的东西上瘾，比如赌博或看色情图片。
对于某些人来说，SEO 具有令人振奋的特性。您可以找到想要被找到的关键字，然后调整网页措辞和设置，并将网页提交到网络。然后，您可以检查并使用分析软件来查看效果。您可以跟踪图表，看到网页从无名小卒上升到前 10 名，然后成为前 3 名的圣杯，您会感到兴奋。每天您都会检查结果，搜索有关调整网页的更多建议，并进行更多更改以直接进入搜索引擎的顶部。有些人可能会说您已经上瘾了。
这种主导 SEO 的奖励循环可能会带来问题 - 并不是说您可能需要 SEO 成瘾治疗...！但它确实会让我们忘记真正的目标。
商业网络活动的真正目的不是成为搜索引擎的顶级，而是经济利润。而且有很多企业赚取了巨额利润，但排名并不靠前。