为大脑设计学习：以科学为导向的教学设计
Posted: Wed Apr 23, 2025 8:24 am
知道吗？300多年来，我们一直用着同样的方式学习。花点时间好好想想。现在想想，自那时起，科学取得了多大的进步。你或许正坐在通电的房间里，拥有一部可以放在口袋里的手机，享受着科技赋予我们的其他各种现代奢华。而这一切都源于大脑的构想和创造。
那么，我们现在来讨论一下以大脑为中心、以进化的方式设计学习的方法，但在此之前……
从伸展运动（和呼吸）开始
在我们深入探讨之前，你坐着盯着屏幕多久了？超过 传真列表 20分钟？快起来！让我们把血液和氧气输送到我们需要的地方。如果你已经有一段时间没喝水了，不妨也喝点水，因为大脑 的75%是由水组成的。
好的，现在您已经准备好体验令人震撼的体验了。
你知道你是数十亿事物的主人吗？
我们的大脑拥有大约 860 亿个神经元，每一个神经元都是学习和记忆这宏伟交响曲中的一颗小巨星。神经元就像一支精心编排的舞蹈，彼此之间相互沟通，让我们能够完成几乎所有的事情。解释这一功能的三个基本部分是：
树突（接收器）：它们就像天线一样，接收来自其他神经元的信息。
单元体（处理器）：这是控制中心，在这里信息被组合起来，并做出决定将其发送出去。
轴突（发送器）：一条将信息传递到下一个神经元的长电缆，就像沿着线传递纸条一样。
它是一个顺畅的中继系统，用于向您的大脑和身体发送信息！
图片由清华大学刘国松教授提供
如果你认为这令人印象深刻……
然后是突触，通过化学物质将信息传递到彼此，突触的数量多达数万亿。是的，你没看错。数万亿！
正是这种微观的团队合作及其改变和重组的能力构成了所有学习、记忆、行为改变等的基础。当我们设计学习时，是为了帮助促进这个过程——改变另一个人大脑的过程。
这难道不令人难以置信吗？（如果您惊叹地点头，那么您并不孤单。）
那么，这对我们学习专业人士的工作有何影响？好吧，让我猜猜：你是为了学习而设计，还是为了记忆而设计？
当你设计学习体验时，你是为了让人学习还是为了记忆而设计的？如果你犹豫了，你并不孤单。但这的确是个棘手的问题，因为答案是两者兼而有之。学习和记忆密不可分。学习和记忆是相互依存的，是一个过程，同时也是期望的结果。要真正为大脑进行设计，你应该努力做到：
帮助学习者在学习过程中形成记忆痕迹。
确保重新激活这些痕迹以巩固保留和转移，这可以通过练习、重复、测试等来完成。
学习设计失败通常是因为跳过了关键的“重新激活”步骤。仅仅播下知识的种子是不够的——你需要持续地浇灌，而不是一次浇灌。我们大多数人都明白这一点。然而，我们常常忽视的是，让这一切发挥作用并帮助我们理解其背后原因的根本过程。
那么，我们现在来讨论一下以大脑为中心、以进化的方式设计学习的方法，但在此之前……
从伸展运动（和呼吸）开始
在我们深入探讨之前，你坐着盯着屏幕多久了？超过 传真列表 20分钟？快起来！让我们把血液和氧气输送到我们需要的地方。如果你已经有一段时间没喝水了，不妨也喝点水，因为大脑 的75%是由水组成的。
好的，现在您已经准备好体验令人震撼的体验了。
你知道你是数十亿事物的主人吗？
我们的大脑拥有大约 860 亿个神经元，每一个神经元都是学习和记忆这宏伟交响曲中的一颗小巨星。神经元就像一支精心编排的舞蹈，彼此之间相互沟通，让我们能够完成几乎所有的事情。解释这一功能的三个基本部分是：
树突（接收器）：它们就像天线一样，接收来自其他神经元的信息。
单元体（处理器）：这是控制中心，在这里信息被组合起来，并做出决定将其发送出去。
轴突（发送器）：一条将信息传递到下一个神经元的长电缆，就像沿着线传递纸条一样。
它是一个顺畅的中继系统，用于向您的大脑和身体发送信息！
图片由清华大学刘国松教授提供
如果你认为这令人印象深刻……
然后是突触，通过化学物质将信息传递到彼此，突触的数量多达数万亿。是的，你没看错。数万亿！
正是这种微观的团队合作及其改变和重组的能力构成了所有学习、记忆、行为改变等的基础。当我们设计学习时，是为了帮助促进这个过程——改变另一个人大脑的过程。
这难道不令人难以置信吗？（如果您惊叹地点头，那么您并不孤单。）
那么，这对我们学习专业人士的工作有何影响？好吧，让我猜猜：你是为了学习而设计，还是为了记忆而设计？
当你设计学习体验时，你是为了让人学习还是为了记忆而设计的？如果你犹豫了，你并不孤单。但这的确是个棘手的问题，因为答案是两者兼而有之。学习和记忆密不可分。学习和记忆是相互依存的，是一个过程，同时也是期望的结果。要真正为大脑进行设计，你应该努力做到：
帮助学习者在学习过程中形成记忆痕迹。
确保重新激活这些痕迹以巩固保留和转移，这可以通过练习、重复、测试等来完成。
学习设计失败通常是因为跳过了关键的“重新激活”步骤。仅仅播下知识的种子是不够的——你需要持续地浇灌，而不是一次浇灌。我们大多数人都明白这一点。然而，我们常常忽视的是，让这一切发挥作用并帮助我们理解其背后原因的根本过程。