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如何退出游戏

Posted: Sat Apr 19, 2025 8:32 am
by Joywtome231
游戏示例
员工常常努力在计划中增加更多任务以取悦所有人:同事、经理、合作伙伴。他在家加班,加班到很晚,不吃午餐,也不去周末。

通过这种方式,员工试图赢得同事的尊重。但事实却相反。同事和经理已经习惯了他的努力,不再像以前那样欣赏他。当员工因疲劳和超负荷而犯错误时,他就会受到批评。

心理学家埃里克·伯恩在他的书中写道,“受害者”员工摆脱这种游戏的最好方法是学会说“不”并设定个人界限。

反过来,同事们需要学会重视贡献,而不是将部分职责交 中国电报筛选 给其他员工。为团队中的每个人平等分配任务和支持将避免给员工带来不必要的压力。

不想参与破坏性游戏的人的清单
分析表面信号。请记住,可见的行为往往隐藏着其他动机和目标。‍
了解他人的动机。如果同事提出请求,请尝试找出他提出请求的真正原因。谨防被操纵。‍
了解你的欲望。追踪你的动机。有时我们自己可能也在不知不觉中参与游戏。‍
评估资源。许多游戏都需要花费大量的精力和时间。想想是否值得。‍
探究心理因素。游戏可以基于未解决的心理问题。学习心理学并努力改善自己将帮助你避免不必要的情况。
做好采取激进措施的准备。有时,摆脱困境的唯一方法就是更换工作环境,甚至离开公司。然而,在做出这样的决定之前,请仔细权衡一切。
结论
埃里克·伯恩 (Eric Berne) 在他的《人们玩的游戏》一书中描述的游戏经常出现在个人生活和职业生活中。但玩起来一点也不好玩。它们会破坏团队的积极性并降低团队的生产力。因此,注意自己的行为并避免参与此类场景非常重要。

如果您是一名经理,您的工作就是在团队中创造健康的企业文化。关心您的员工,鼓励开放的对话和诚实的沟通。这将有助于创造一个操纵性游戏无法找到发展基础的环境。

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